關節脫位不擔心,貼布讓你安心動~
Kinesio Taping Association Taiwan (KTAT) 軟組織貼紮技術研究協會寫於 2012年8月22日 17:04 ·
有些運動員或老年人因外力或創傷,容易導致肩關節前向脫位,
有時需要使用肩部吊帶(shoulder sling)來支持肩關節。
當肩關節脫位時,會造成肩部疼痛或肌肉緊繃、腫脹(mild muscle spasm),
且使用肩部吊帶固定時,容易讓肩部循環變差。
此時可以利用貼紮代替肩部吊帶來支持肩關節,並同時加強肩關節之循環引流。
紅色I 形結合三爪形貼布,主要作用為促進棘上肌、支持肩關節合併循環引流,
藍色I 形貼布使用中度以上的拉力,主要作用為支持肩關節。
貼心小提醒:
不同受傷時期的主要問題和貼紮方式亦有不同,
通常急性期會以腫脹和疼痛處理為主;
亞急性期則可採用支持肩關節同時引流的貼紮方式;
慢性期則著重於動作模式的訓練並加強主動動作。
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